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제목 Polar beat 앱에서 근력운동 할 때 질문이 있습니다
작성자 -**** (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2022-09-04 14:59:27
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  • 조회수 32

갤럭시 워치를 사용할적엔 근력운동시 세트와 세트 사이 쉬는 타임에는 일시정지 하는 것이 맞다고 해서 그렇게 사용하다


이번에 넘어 와서도 똑같이 그렇게 했는데, 운동량에 비해 소모 칼로리양이 너무 적게 나와서 의문이 생겼습니다


어떻게 이용하는 것이 맞는 이용법인가요?

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